Al usar protector solar, muchas personas no están conscientes de la cantidad que se debe aplicar para garantizar la máxima protección que el producto puede ofrecer, y si a esto le sumamos que no se realice la correcta reaplicación durante un día de exposición prolongada al sol, aumentamos el riesgo de que nuestra piel se vea aún más afectada por la radiación UV.
El Factor de Protección Solar de los productos de maquillaje
No creas que porque tu base de maquillaje dice que ofrece un SPF 30+, deja de ser fundamental usar Protector Solar de Amplio Espectro. La protección que ofrecen los productos de maquillaje es muy básica, y no garantizan la máxima protección que tu piel necesita para evitar los efectos negativos del sol. Por esta razón, debes usar protector solar de al menos SPF30+ antes de maquillarte para asegurarte de que tu piel está bien protegida.
Lo más adecuado, es aplicar el protector solar 20 minutos antes de aplicar el maquillaje, para que este se fije bien en tu piel).
¿Cómo elegir el protector solar adecuado para ti?
En primer lugar, debes conocer tu tipo de piel para elegir un protector solar que actúe de la forma en que tu piel lo necesita. Por ejemplo, si eres de piel grasa o con tendencia al acné, deberás usar un protector en GEL, con textura ligera y que no estimule la producción de sebo; para pieles secas, por el contrario, una formulación en emulsión o en crema será adecuada.
Además de esto, es importante que elijas un protector solar de amplio espectro, que te proteja de los rayos UVA, UVB, IR-A y Luz HEV, y que tenga un factor de protección solar de al menos SPF 30+ o superior.
A la hora de elegir un protector solar, es recomendable optar por uno para el rostro y otro diferente para el cuerpo, ya que ambos tipos de piel poseen características y necesidades diferentes. La piel del rostro es más fina y delicada que la del resto del cuerpo, por lo que debemos buscar un protector específico para la cara, con una textura mucho más agradable y ligera.
¿Cómo usar protector solar?
Aunque el protector solar actúa rápido, necesita de algunos minutos para que se asienten o que la piel lo absorba. Por esta razón es importante que lo apliques unos 20 minutos antes de la exposición o de aplicarte maquillaje; sobre todo si has optado por un protector solar químico, ya que la piel tarda unos minutos en absorberlo.
Según tu tipo de piel y preferencias, puedes optar por un protector mineral (usan ingredientes naturales que se colocan sobre la piel como un escudo para reflejar los rayos del sol) o por uno químico (absorben los rayos y producen una reacción química para que estos no dañen la piel). Si tu piel es sensible, sigue las recomendaciones de tu dermatólogo.
¿Qué cantidad de protector solar debemos utilizar?
Es importante conocer la cantidad adecuada al usar protector solar en cada área de nuestra piel, para evitar provocar una reducción significativa de la protección esperada. Sin embargo, esto no quiere decir que aplicar protector solar en exceso aumenta el factor de protección.
Por ello es muy importante aplicar la cantidad recomendada de producto al menos 20 minutos antes exponernos al sol, para garantizar la correcta absorción del producto y por tanto una correcta fotoprotección, de forma homogénea por todo el cuerpo, sin olvidar áreas como el pecho, labios, el cuello y nuca, pies y orejas por ambas caras, pliegues de codos y rodillas, y caras internas de piernas y brazos.
Los estudios para determinar el factor de protección solar se realizan empleando una dosis de 2 mg/cm2 de piel. Para la piel del rostro, la cantidad adecuada son dos líneas extendidas en dos dedos. De igual forma es fundamental aplicar el PROTECTOR SOLAR de manera generosa, ya que, si al extenderlo sobre la piel queda una capa demasiado fina, el nivel de protección será menor:
- Rostro: 2 dedos
- Brazos: 2 dedos en cada uno
- Torso: 4 dedos
- Espalda: 4 dedos
- Piernas: 2 dedos en cada una
¿Cada cuánto es adecuado usar protector solar?
Respecto a cada cuánto reaplicar el protector durante el día, asegúrate de hacerlo de la siguiente forma:
- Cada 2 horas mientras estés expuesto a los rayos UV
- Cada 40 minutos, si nadas, entrenas mucho o sudas de forma abundante
- Cada vez que te seques con una toalla
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